الفنيات العلاجية

العلاج المعرفي السلوكي نهج علاجي قائم على الأدلة يربط بين الأفكار والمشاعر والسلوك. فنياته أدوات عملية يستخدمها المعالج والمتدرّب لتفكيك الأنماط غير الصحية وبناء أنماط بديلة.

العلاج البين شخصي يركّز على معالجة اضطرابات المزاج من خلال تحسين العلاقات الشخصية ومعالجة الصراعات والانتقالات الحياتية وأدوار الحزن والعزلة الاجتماعية.

فنيات التقييم النفسي والمقابلة العيادية تُمكّن المعالج من جمع المعلومات بطريقة ممنهجة وصياغة الحالة بشكل دقيق، وهي الأساس لكل خطة علاجية.

العلاج بالتقبّل والالتزام يهدف إلى بناء المرونة النفسية عبر ستة محاور: التقبّل، فك الاندماج، التواصل مع اللحظة الراهنة، الذات كسياق، القيم، والعمل الملتزم.